wtorek, 6 listopada 2012

IX

I Śniadanie
Płatki z twarogiem, bananem, kakao, orzechami włoskimi i mlekiem

II Śniadanie
Bułka z piersią kurczaka (została z obiadu), ogórkiem i pieprzem
2 kostki czekolady

III Lunch
Surówka z marchewki, jabłka i jogurtu naturalnego, 1/3 drożdżówki z makiem, jabłko

IV Obiad
Zupa pomidorowa z kapustą, ziemniakami, marchewką, włoszczyzną i kurczakiem (x2), pół tosta

V Desero-kolacja
Pół Pawełka, jabłko, deserek gratka czekoladowy z płatkami kukurydzianymi, ryżem preparowanym i granulowanymi otrębami (dodałam po prawie całkowitym opróżnieniu) z mlekiem, twarogiem i gorzkim kakao (zalałam sobie później)