poniedziałek, 23 lipca 2012

No. 209


Kasza manna na mleku z wiórkami kokosowymi, serkiem typu włoskiego, czekoladą kokosową, malinami i jagodami

sobota, 21 lipca 2012

No. 208



Cynamonowe placki cukiniowe z sosem kakowym i jagodami, twaróg chudy z serkiem typu włoskiego i miodem, szklanka mleka (podczas smażenia)

piątek, 20 lipca 2012

No. 201 - 207


Kanapki z: wędliną drobiową, pomidorem i kiełkami/serkiem homo i dżemem truskawkowym, serek homo z ananasem z puszki


Twaróg półtłusty z truskawkami i morelą, kanapki z wędliną, serem żółtym, papryką, konfiturą malinową



Twaróg z pokrojonym jabłkiem, kanapki z konfiturą malinową/serem żółtym, ogórkiem małosolnym i wędliną drobiową, parówka z ketchupem i musztardą


Musli na mleku, kanapki z wędliną, serem żółtym i pomidorem/dżemem morelowym


Kanapki z serem żółtym, wędliną drobiową, pomidorem/twarogiem półtłustym i dżemem morelowym, jajko na miękko, parówka (taka grubaśna)


Ekspresowe jagodzianki z ciasta francuskiego, koktajl jagodowo-bananowy na maślance, serek wiejski z otrębami

Owsianka na mleku z twarogiem chudym (200g), jagodami i malinami

piątek, 13 lipca 2012

No. 200


Kakaowa kasza manna na mleku w słoiku po maśle orzechowym z serkiem wiejskim i melonem

czwartek, 12 lipca 2012

No. 197 & 198 & 199


Overnight malinowa owsianka z siemieniem lnianym, twarogiem, malinami i masłem orzechowym


Pełnoziarnisty gofr pszenny z ricottą, masłem orzechowym i kiwi, arbuz i kiwi


Parfait: płatki jęczmienne z jogurtem naturalnym, nektarynka, wafel ryżowy, serek wiejski, masło orzechowe, maliny; owoce z kompotu (wiśnie i porzeczki)

poniedziałek, 9 lipca 2012

No. 196


Domowa pół-razowa drożdżówka z ricottą i budyniem czekoladowym, zimne mleko, maliny

niedziela, 8 lipca 2012

No. 195


Platki śniadaniowe (Zdrowy Błonnik+kukurydziane) z ziemnym mlekiem, ricottą i wiśniami, jabłko

sobota, 7 lipca 2012

No. 194



Racuchy drożdżowe, pełnoziarniste na oleju rzepakowym ze zsiadłym mlekiem i musem brzoskwiniowym

No. 193


Placki twarogowe z wiórkami kokosowymi, czereśnie, koktajl mleczny banan-nektarynka-truskawki

czwartek, 5 lipca 2012

No. 192


Serowe chmurki z wiórkami kokosowymi polane jogurtem naturalnym i obsypane gorzkim kakao, banan

środa, 4 lipca 2012

No. 191


Kanapki na chlebie żytnim z serkiem włoskim capri i dżemem malinowym, płatki kukurydziane z mlekiem i porzeczkami

wtorek, 3 lipca 2012

No. 190



Kasza jaglana z Danio waniliowym (nie light), twarogiem, bananem, wiśniami i startą gorzką czekoladą

poniedziałek, 2 lipca 2012

No. 188 & 189


Poniedziałek: Zupa wiśniowo-porzeczkowa (schłodzona) z makaronem sojowym, jogurtem naturalnym, płatkami migdałowymi i malinami


Niedziela: Płatki kukurydziane z zimnym mlekiem i czarnymi porzeczkami, kawałek weselnego jabłecznika