poniedziałek, 29 października 2012

I.


I śniadanie
Twarożek z mlekiem, orzechami włoskimi i syropem klonowym, jabłko



II śniadanie
Bułka z dynią, pomidorem, serkiem twarogowym z mascarpone, pomidorem, bazylią i pieprzem


III Obiad (w biowayu)
Kasza gryczana z potrawką z cieciorki, surówka szwedzka (cebula, ogórek konserwowy, marchewka z octu), buraczki, surówka z marchewki, jabłka i ananasa


IV Kolacja
2 wafle ryżowe z: musem jabłkowym (i resztą twarogu ze śniadania - zaspałam)/czekoladą gorzką i orzechami włoskimi


V Deser (x2)
Napój milkshake waniliowy 4%

wtorek, 11 września 2012

No. 260


Owsianka na mleku z twarogiem półtłustym (150g) i nektarynką

poniedziałek, 10 września 2012

No. 258 & 259


 Bułka z dynią z: serem żółtym, wędliną drobiową, kiełbasą krakowską, pomidorem i cebulą/twarogiem i konfiturą morelową, chleb żytni z ziołowym Almette, jajkiem na twardo i pomidorem, kilka plastrów wędliny


Ciasto biszkoptowe z jabłkami, smażone jabłka z cynamonem, jogurt naturalny ze skruszonym biszkoptem

sobota, 8 września 2012

No. 255 - 257


Płatki Cherrios z mlekiem, 2 kanapki z żółtym serem, parówka z musztardą


Jajecznica z boczkiem i kiełbasą (x2), wędlina drobiowa, płatki Nesquik z mlekiem (x2)


Kanapka z twarogiem półtłustym i dżemem jeżynowym, płatki Bran Flakes z twarogiem i mlekiem, jabłko (wcześniej)

środa, 5 września 2012

No. 254


Tosty z serkiem wiejskim, bananem/winogronami i sezamem, reszta serka

wtorek, 4 września 2012

No. 253




Płatki śniadaniowe z rodzynkami i suszonym jabłkiem (?) z ciepłym mlekiem, serkiem wiejskim i sezamem

poniedziałek, 3 września 2012

No. 251 & 252




Tosty ze szpinakiem, pieczonym udkiem z kurczaka i pieprzem/jajkiem sadzonym ze szpinakiem i kiełkami brokuła, pomidor


Placki kakaowo-kokosowe z bananem, koktajl szpinakowo-brokułowo-bananowy z gruszką, ricotta