IV

I Śniadanie (około 13:00)

2 tosty "pełnoziarniste z: almette cebula&czosnek, jajkiem na twardo i pieprzem/serem żółtym (dużo zjedzonego ot tak), ogórkiem, jajkiem i ketchupem (zapiekłam), ogórek osobno

II Obiad (u babci)

Domowy barszcz czerwony, pasztecik z ciasta francuskiego z mięsem (potem jeszcze pół), 

Kawałek kotleta mielonego

III Deser/Kolacja

3 kawałki ciasta czekoladowego z orzechami włoskimi (wielości jak ten na zdjęciu), winogrona (2 kiści)

Pół galarety z indykiem i marchewką (tam z tyłu)

III.

I Śniadanie

Tosty francuskie chilli-cynamon z jogurtem naturalnym, cynamonowym musem jabłkowym, orzechami włoskimi i bananem

II Śniadanie

2 wielkie ciastka owsiane z BioPiekarni

III Lunch

Kanapka z chleba z żurawiną, serkiem twarogowym z mascarpone, ogórkiem, bazylią i pieprzem

IV Obiad

(Kromka chleba tostowego "pełnoziarnistego" z 2 plasterkami szynki i papryką konserwową - podczas robienia obiadu)

Makaron spaghetti (100% durum) z mięsem wieprzowo-wołowym, papryką, kukurydzą, mozarellą, cebulą i czosnkiem w sosie bolognese

V Przekąski (podczas całego dnia z większą częścią niedawno)

2 jabłka, 3 mandarynki, liść kapusty pekińskiej

Po dwie garście: chipsów bananowych, rodzynek

Garść żurawiny, 2 śliwki suszone, garść orzechów włoskich, laskowych i płatków migdałowych

No. 254

Tosty z serkiem wiejskim, bananem/winogronami i sezamem, reszta serka

No. 251 & 252

Tosty ze szpinakiem, pieczonym udkiem z kurczaka i pieprzem/jajkiem sadzonym ze szpinakiem i kiełkami brokuła, pomidor

Placki kakaowo-kokosowe z bananem, koktajl szpinakowo-brokułowo-bananowy z gruszką, ricotta

No. 224

Grzanki bułkowe z twarogiem capri i morelą/dżemem jeżynowym

No. 210 - 220

Jagodzianka (domowa), jogurt naturalny z otrębami i jagodami

Jajecznica z wędliną drobiową i cebulką na sałacie, kanapka z serem żółtym i pomidorem

Jogurt owocowy z otrębami, stostowany wafel ryżowy z dżemem morelowym

Overnight owsianka z twarogiem delikatnym President, płatkami kukurydzianymi, bananem i wiśniami, posypana cynamonem

Parfait: Płatki owsiane, twaróg delikatny President, nektarynka, twaróg, płatki kukurydziane, twaróg, cynamon, migdały

Naleśniki z twarogiem sernikowym i bananem

Sandwich z: serkiem twarogowym, wędliną drobiową, cukinią, sałatą i musztardą, jogurt naturalny z otrębami, nektarynką i orzechami brazylijskimi

Kanapka z sałatą, wędliną drobiową i pomidorem, twaróg sernikowy z galaretką wiśniową

Owsianka na mleku z serkiem homogenizowanym, suszonymi śliwkami i kakao

Owsianka na mleku z serkiem homogenizowanym, papierówkami i cynamonem

Płatki kukurydziane z owsianymi na mleku z serkiem wiejskim, papierówką i cynamonem (potem jeszcze dosypałam łyżeczkę)

No. 185 & 186

Kasza gryczana zalana korzennym mlekiem z twarogiem i smażonym, cynamonowym jabłkiem

60g czekolady mlecznej z orzechami, kanapka z serkiem twarożkowym Ostrowia, pomidorem i pieprzem, dużo budyniu waniliowego 

No. 183 & 184

Rumowe tosty francuskie i twarożek ze smażonym kaki

Kokosowa overnight jęczmienianka na mleku z naturalnym serkiem homogenizowanym, nektarynką i migdałami, herbata owocowa

No. 178 & 179

Migdałowe serniczki z patelni polane Fantasią z wsadem jagodowym

Tosty kukurydziane z: kokosową masą krówkową i wiórkami kokosowymi/dżemem jeżynowym i twarogiem, jogurt ze zbożami, świeża miętówka

No. 173

Sandwich z serem twarogowym, wędliną drobiową, pomidorem i serkiem wiejskim ze szczypiorkiem/czekoladą mleczną, rzodkiewka, kiełki brokuła, jabłko (nieuwiecznione)

No. 137 + TAG3

Sandwich z czekoladą i suszoną śliwką, koktajl bananowo-śliwkowy na mleku 

No. 54

Tosty z serem żółtym i pomidorem, serek wiejski z pomidorem, papryką, kukurydzą i siemieniem lnianym

No. 4

 Tosty bananowo-kokosowe, kokosowy jogurt naturalny, koktajl mleczno-bananowo-cytrynowo-kokosowy 

No. 2

Tosty pełnoziarniste z pieczonym schabem i ćwikłą z chrzanem, ogórki curry